- Что делать, если сильно греется ноутбук во время работы или игры
- Почему сильно нагревается ноутбук во время работы
- Что делать если ноутбук перегревается
- Признаки перегрева ноутбука
- Признаки перегрева лэптопа:
- Как самому очистить ноутбук от пыли
- Как нанести термопасту
- Каким образом можно определить температуру процессора
- Снижение энергопотребления ноутбука
- Отключение фоновых процессов, программ автозагрузки
- В разделе Автозагрузка, необходимо отключить редко используемые программы.
- Покупка более мощного ноутбука также поможет решить проблему с перегревом
- Вывод:
- Сильно греется ноутбук при просмотре видео
- Текущие изменения
- Содержание
- Характерные признаки перегрева
- Программные способы измерения температуры компонентов
- Возможные причины перегрева компонентов
- Методы защиты системы охлаждения от попадания пыли
- Очистка системы охлаждения от пыли как основной способ снижения температуры компонентов
- Рекомендации по чистке без вскрытия корпуса ноутбука
- Рекомендации по чистке с разбором корпуса
- Приёмы нанесения термопасты
- Замена и модернизация термопрокадок
- Увеличение притока воздуха в систему охлаждения ноутбука
- Греется ноутбук: что делать? Температура все время высокая: 85°C+
- Как снизить температуру. Причины перегрева ноутбука
- Признаки перегрева. Как узнать текущую температуру компонентов ноутбука
- Пыль и вентиляционные отверстия. Проверяем, чистим
- Охлаждающая подставка и домашние аналоги
- Попытка уменьшения энергопотребления
- Оптимизация системы: закрываем не используемые программы, удаляем мусор и ненужный софт
- Как и где эксплуатируется ноутбук
- Пару слов о термопасте
- Отключение Turbo Boost и Undervolting (обновление от 05.07.2019)
Что делать, если сильно греется ноутбук во время работы или игры
Почему сильно нагревается ноутбук во время работы
Обязательно необходимо выяснять почему сильно нагревается ноутбук, очень важно устранить причину. Потому что гаджет будет очень медленно работать и может даже выйти из строя северный мост, процессор, видеокарта. Ремонт в любом случае обойдется дороже, чем устранение причины перегрева.
Что делать если ноутбук перегревается
Немногим известно, что делать если ноутбук сильно нагревается, но чаще всего его необходимо просто очистить от пыли. Эту важную процедуру необходимо выполнять хотя бы один раз в год, а при эксплуатации устройства в тяжелых условиях через каждые 3-5 месяцев.
Если ноутбук греется во время игр, то стоит каждые 1-2 часа делать перерыв.
Лэптоп нужно правильно располагать на столе. Он должен стоять на ровной поверхности. На мягкой кровати перекрываются вентиляционное отверстие и гаджет быстро нагреется.
Нельзя размещать его вблизи батареи, возле любых нагревательных приборов, источников тепла. Если часто пользоваться им на полу, то он быстро вберет в себя большое количество пыли. То же самое произойдет и во время ремонта.
Перегрев может быть вызван тем, что гаджет работает на пределе своих возможностей. Современные игрушки и программы требуют больших ресурсов.
При запуске ноутбука в оперативную память может грузиться неиспользуемое ПО.
Чтобы не перегружать устройство, необходимо понимать его возможности, играть в старые игры. Потому что они не требуют больших ресурсов. Во многих играх есть возможность выставлять минимальные настройки.
В том случае, если гаджет перегревается при простое, когда он не задействован, необходимо проверить работу кулера. Он банально может быть практически полностью забит пылью.
На его очистку тратиться всего несколько минут. Но нужно уметь разбирать и собирать гаджет, знать тонкости этого процесса.
Кулеру может не хватать оборотов, подшипник часто выходит из строя. В таком случае его лучше заменить на новый.
Выяснить почему ноутбук сильно шумит и нагревается, поможет диагностика. Есть программы, показывающие температуру процессора. А также многие другие параметры работы устройства.
Между кулером и процессором нанесена специальная охлаждающая термопаста. Если она высохнет, то ноутбук будет перегреваться. У термопасты разная тепловая проводимость, ее нужно уметь правильно выбирать. Ее нанесение лучше доверить специалисту.
Если сильно нагревается и выключается ноутбук только в то время, когда человек играет, значит у гаджета ограниченные возможности. Часто проблему вызывает и видеокарта.
Для гаджета продаются специальные подставки. Не нужно ставить его на что-то мягкое, даже если это очень удобно. Например, в кресло, на кровать. Только со специальной подставкой можно работать даже на диване.
Выпускается несколько разных моделей.
Как показали тесты, пассивная подставка может снижать температуру нагрева внутренних компонентов только на 2-5 градусов. Но этого может быть мало.
Поэтому производится и активная подставка со встроенными внутри кулерами. С ее помощью можно снизить температуру лэптопа на 4-8 градусов.
Если нет подставки, то можно что-то подложить под заднюю часть ноутбука, например, несколько карандашей. В любом случае она должная быть немного приподнята от стола.
В магазине можно купить вакуумный кулер. Он крепится у отверстия, через которое удаляется сильно нагретый воздух. Крепление выполняется при помощи специальных силиконовых переходников. После установки вакуумного кулера мобильность ноутбука снижается. Это хороший способ охладить гаджет при использовании его в основном только дома.
Снизить нагрев ноутбука помогут специальные программы, встроенные настройки. Они воздействуют на производительность и мощность устройства.
Чтобы избавиться от появления избыточного тепла программным путем, необходимо снизить производительность.
Можно уменьшить яркость экрана или тактовую частоту процессора. Такие настройки доступны в BIOS.
Есть возможность контролировать и управлять работой компьютера и через сторонние программы.
Признаки перегрева ноутбука
Из-за повышения температуры система ускоряет работу кулера до максимально возможных оборотов. Он будет издавать сильный раздражающий звук. Это может происходить и из-за того, что кулер забит пылью. Если устройство начинает шуметь сразу после включения, значит точно необходимо его почистить.
Признаки перегрева лэптопа:
Видеокарту встраивают в северный мост. Он отвечает за запуск центрального процессора, за распределение оперативной памяти. Он находится вверху.
Южный мост, расположенный внизу, отвечает за USB-порты, за сетевые адаптеры, мышь, клавиатуру. Эти две важные комплектующие чаще всего перегреваются и ломаются из-за перегрева.
Если происходит внезапное выключение или перезагрузка без видимой на то причины, это значит, что срабатывает защита ноутбука.
Появление дефектов на мониторе, например, полос, квадратиков, ряби, признак выхода из строя видеокарты. Дискретную легко поменять, а встроенную в северный мост нужно перепаивать.
За нагревом процессора и видеокарты следят специальные термодатчики. Они фиксируют температуру микросхем.
Как только происходит превышение максимальных значений, система принудительно снижает производительность ноутбука до его остывания. В эти моменты происходит подтормаживание ОС и программ.
Понять, что перегревается ноутбук можно тактильно. Если кнопки всего лишь теплые, то это норма. Когда они сильно горячие настолько, что невозможно дотрагиваться до них, необходимо отключить ноутбук и не включать пока он не остынет. Затем обязательно нужно выяснить причину такого повышения температуры.
Из-за большого количества горячего воздуха внутри ноутбука происходит увеличение температуры жесткого диска. Причем даже до критических значений.
При нагреве до 46-50 градусов значительно уменьшается ресурс работы накопителя, и конечно же увеличивается вероятность выхода из строя жесткого диска.
Как самому очистить ноутбук от пыли
Можно и самому попробовать очистить ноутбук от пыли. Для этого потребуется запустить 1-2 ресурсоемких программ. Какую-либо игру, открыть большое количество страниц в браузере.
Через 1-3 минуты кулер начнет крутиться на полную мощность, будет сильно гудеть. Теперь нужно резко и быстро подуть внутрь ноутбука прямо на радиатор охлаждения. Его размещают в торце или сзади корпуса.
Тут же необходимо отодвинуться от гаджета подальше. Потому что вентилятор приостановится и через 1-2 секунды выбросит пыль через решетку. Процедуру лучше всего повторить несколько раз. Делают это до тех пор, пока кулер не перестанет выбрасывать клубы пыли.
Таки методом можно очистить гаджет на 90%. После выполнения операции, необходимо обратить внимание на вентиляционные отверстия, расположенные внизу корпуса. В них могут застрять большие комки пыли. Они удаляются крючком из тонкой проволоки, тонким пинцетом.
Чистка системы охлаждения компрессором, баллончиком со сжатым воздухом, пылесосом, конечно же более эффективна. Такая сложная операция выполняется при выключенном устройстве и снятой батарее. Если после продувки кулер не начнет работать, не слышно шума его вращения, то значит большие куски пыли спрессовались и не дают ему провернуться. В таком случае необходимо разобрать гаджет и удалить весь мусор. Можно использовать пылесос, пинцет.
Как нанести термопасту
Чтобы нанести термопасту на процессор, необходимо снять систему охлаждения, кулер. На металлической пластине можно будет увидеть остатки вещества белого цвета. Его лучше удалить при помощи ватной палочки. Если термопаста засохла можно использовать спирт.
Работу нужно выполнять очень аккуратно.
Новую термопасту наносят на средину пластины и затем ее равномерно распределяют по всей поверхности. Ее количество должно быть минимально по краям. Она проводит электричество, поэтому не должна попасть на плату, процессор.
То же самое рекомендуется сделать и с дискретной видеокартой. Для нанесения можно использовать специальную кисточку, она продается обычно в комплекте с термопастой.
Каким образом можно определить температуру процессора
Даже если понятна причина сильного нагрева ноутбука, лучше все же знать до какой температуры нагревается процессор. Причин этого может быть несколько.
Посмотреть показатели датчиков температуры процессора можно в Windows PowerShell или в BIOS. Плохо то, что в биосе можно узнать показатели без нагрузки.
Но есть другой способ. PowerShell покажет достоверную температуру камня под нагрузкой. Она встроена в последние версии ОС.
Такое ПО как Aida64, Everest, точно покажет температуру каждого ядра процессора, видеокарты, жесткого диска.
Core Temp визуализирует параметры аппаратной части. Программа проста в настройках, способна работать в фоновом режиме.
Перечисленными средствами можно точно выяснить какой компонент устройства показывает самую высокую температуру.
Снижение энергопотребления ноутбука
Снизить нагрев процессора можно в панели управления. Но при этом упадет его производительность. Необходимо перейти в раздел Электропитание.
В настройках, внизу окна, находится пункт под названием Изменить дополнительные параметры питания. Открыв Управление питанием процессора, нужно снизить значение максимального состояния процессора. Если уменьшит его даже до 90%, то это поможет уменьшить тепловыделение. Останется только подтвердить выбранные настройки.
Отключение фоновых процессов, программ автозагрузки
Отключив не используемые программы, процессы, можно снизить нагрузку на систему, видеокарту, процессор, а значит и их нагрев.
Для этого запускают Диспетчер задач. В разделе Процессы показывается, что сильно грузит систему. Они поделены на те, что использует система, и пользователь.
В разделе Автозагрузка, необходимо отключить редко используемые программы.
Они автоматически запускаются при включении ноутбука. Если эти программы редко используются, значит их лучше убрать из автозагрузки.
При запуске отключенного ПО оно начнет работать без каких-либо проблем. После выполнения таких простых действий ноутбук начнет быстрее включаться, снизится его нагрев.
Покупка более мощного ноутбука также поможет решить проблему с перегревом
Если ноутбук сильно греется, не подходит для выполнения ежедневных задач, стоит задуматься о приобретении нового, более мощного гаджета.
Производители выпускают внешние видеокарты. Устанавливают водяное охлаждение. Под низким давлением водяной пар отводит тепло от процессора на шасси, изготовленное из магниевого сплава.
NEC разработала усовершенствованную систему водяного охлаждения для ноутбуков. Ее особенность в том, что она построена на основе пьезоэлектрического насоса. Она отличается высокой эффективностью рассеивания тепла. У нее небольшой размер, низкое энергопотреблением. Она практически бесшумна.
Вывод:
Для игр подходят ноутбуки с дискретной, а не встроенной видеокартой.
Нагружать компьютер нужно с учетом его возможностей. В случае постоянного сильного перегрева комплектующих ноутбука они могут сгореть.
Потребуется выполнять дорогостоящий ремонт. Комплектующие, такие как видеокарта, северный мост, процессор, стоят очень дорого. Как и работа по их замене.
Пыль очень плохо влияет на работу любой техники, телевизора, настольного ПК. Она мешает вращаться кулерам, забивает все внутренние элементы, контакты платы, мешает полноценному отводу тепла за пределы корпуса. Даже может вызвать возгорание электронного устройства и пожар в доме. Поэтому, если очень сильно нагревается ноутбук по любой причине, такую проблему нужно исправить как можно быстрее.
Сильно греется ноутбук при просмотре видео
FAQ 1.5 находится ЗДЕСЬ

Текущие изменения
Содержание
Характерные признаки перегрева
На случай дальнейшего роста температуры произойдёт аварийное отключение ноутбука. Включить его возможно будет только после остывания источника перегрева.
Современный модели видеокарт подчас нагреваются как в простое, так и под нагрузкой куда выше, чем процессоры. Рабочими без нагрузки для видеокарты могут являться температуры в 40-65ºC. Под нагрузкой видеочип (видепроцессор) и видеопамять могут разогреваться до 90 или даже 95ºC. Дальнейшее увеличение температуры повлечёт за собой всё тот же пропуск тактов видеопроцессором, помехи изображения на экране, выпадение кадров ну и впоследствии отключение ноутбука из-за перегрева.
Программные способы измерения температуры компонентов
Возможные причины перегрева компонентов
Методы защиты системы охлаждения от попадания пыли

Очистка системы охлаждения от пыли как основной способ снижения температуры компонентов
Общий вид системы охлаждения ноутбука представлен на фотографии ниже
Внутреннее устройство системы охлаждения, а также принцип её работы можно узнать, посмотрев отрывок из передачи канала Discovery «Как это Устроено?»
Система охлаждения состоит из:
теплосъёмника с тепловыми трубками
трёх- или четёхпроводного внетилятора
Пыль может скапливаться как на лопастях бловера
у решётки воздухоотвода в вентиляционном коробе
Преимущества: относительно безопасен даже при реализации неопытным пользователем, не влияет на гарантию, не требует особых усилий и затрат времени.
Недостатки: может быть малоэффективен, требует финансовых вложений на покупку спецсредств.
Рекомендации: следует выполнять профилактическую продувку системы охлаждения раз в 2-3 месяца.
Преимущества: высокая эффективность проводимых мероприятий по внутренней чистке
Недостатки: возможна потеря гарантии, возможны трудности с поиском документации по разборке корпуса, может быть сложно для неопытных пользователей, требует временнЫх затрат на проведение операции.
Рекомендации: при самостоятельной чистке системы охлаждения заодно желательно сменить и термопасту; многие авторизованные СЦ выполняют профилактическую чистку системы охлаждения гарантийных ноутбуков бесплатно.
Инструкции по разборке ноутбуков (не редко для того, чтобы добраться до радиатора требуется разобрать ВЕСЬ ноутбук. В иных случаях нужно всего лишь снять панель с лючка, закрывающего пыльный бловер и радиаторную решётку)
Рекомендации по чистке без вскрытия корпуса ноутбука
Рекомендации по чистке с разбором корпуса
Приёмы нанесения термопасты
Наносить термопасту следует на чистую поверхность, удалив спиртом или растворителем, если присутствуют, остатки старой термопасты (могут быть как на кристалле, так и на теплосъёмнике). Места обитания термопасты показаны на фото ниже:
При очистке рекомендуется использовать безворсовую ткань, смоченную с изопропиловом спирте.
Поверхность теплосъёмника до очистки
Очищенную поверхность следует поддерживать в чистоте до нанесения термопасты. Контакт с выделениями кожи может ухудшить теплопроводность соединения.
Термопаста необходима для заполнения микронеровностей между поверхностью теплосъёмника и кристаллом. Т.к. она имеет куда меньшую теплопроводность, чем медный теплосъёмник, наносить её следует тонким слоем.
Часто встречаются рекомендации, в которых предлагается наносить термопасту только на поверхность теплосъёмника, оставляя поверхность кристалла процессора (видеопроцессора, чипсета, моста) чистой. Нередко на теплосъёмнике имеются риски, обозначающие границы места контакта с поверхностью кристалла.
Нанесение термопасты
После нанесения термопасту следует распределить, как уже говорилось, тонким слоем по рабочей поверхности. Можно использовать удобное Вам подручное средство. Большинство пользуется пластиковыми карточками. (Но иногда удобнее наносить термопасту прямо на кристалл).
Распределение термопасты
Излишки термопасты можно удалить из-за пределов обозначенной рисками области
Радиатор с нанесённой термопастой
Напоследок, винты крепления радиатора следует закручивать по диагонали, попеременно подтягивая сначала винт с одной, затем и с другой стороны, не допуская перекоса. Иногда на теплосъёмнике возле винтов нанесены цифры, обозначающие порядок их завинчивания.
В дополнение результаты тестирования 80 термопаст http://people.overclockers.ru/kaa/record28
Замена и модернизация термопрокадок
Чаще всего термопрокладки встречаются на греющихся элементах видеокарты (видеопроцессоре и модулях видеопамяти), куда реже попадаются на процессоре (в основном в нетбуках).

Мягкие матерчатые термопрокладки не рекомендуется без необходимости отдирать (хоть они и очень легко отстают), т.к. их очень легко помять и привести в негодность.
Довольно часто опытные пользователи и мастера сервисных центров (в процессе ремонта видеокарты) заменяют мягкие термопрокладки на медные пластинки равной толщины. Их можно понять, ведь помимо невысокой теплопроводности, термопрокладки могут быть к тому же «аккуратно» наклеены.
В качестве примера можно рассмотреть фото материнской платы с установленной на место термопрокладок медной пластиной
фото подготовлено пользователем mask89
Одним из плюсов термопрокладок является то, что зазор между поверхностями теплосъёмника и кристалла может иметь различную разнотолщинность по своей площади.
Термопрокладки не стоит мазать термопастой т.к. это может служить лишь ухудшением их теплопроводности.
Внимание: графитовые прокладки неплохо проводят электрический ток.
В продаже термопрокладки попадаются редко, продаются в виде лоскутков размерами 100х100 мм, 50х50 мм и т.п., полосочек (иногда смотанных в рулон) шириной 10-20 мм. Из широких термопрокладок впоследствии можно вырезать нужный по размерам прежней прокладки кусочек. Толщина термопрокладок может быть как 0.5 мм, так и 1 мм и 1.5 мм (и даже толще).
Наглядное сравнение популярных термоинтерфейсов
Обратите внимание на то, какой теплопроводностью обладает воздух, медный теплосъёмник и сама термопаста.
Именно поэтому термопасту следует наносить тонким слоем, чтобы вытеснить между теплосъёмником и кристалом как можно больший объём воздуха, плохо проводящего тепло.
Ниже представлены фотографии испорченной матерчатой термопрокладки. На фотографиях также отмечен матерчатый корд прокладки.
Увеличение притока воздуха в систему охлаждения ноутбука


Либо так. Это тоже классический вариант реализации быстрого и безопасного метода охлаждения ноутбука, проиллюстрированный участником CivilS в сообщении Asus N73SV, #423
Греется ноутбук: что делать? Температура все время высокая: 85°C+
Помогите с ноутбуком HP. Последнее время он сильно шумит, иногда зависает. Также заметила, что корпус слева (где выходит воздух) стал теплым (раньше был всегда холодным). Установила программу для контроля за температурой, как доходит до 85°C и загорается красный воскл. знак — я его выключаю.
Можно ли что-то сделать с перегревом своими силами (без похода в сервис), чтобы не тратить средства? К тому же боюсь отдавать ноутбук в ремонт, у меня все пароли лежат на жестком диске (в том числе от интернет-банков).
В этой статье приведу всё самое основное, что можно сделать своими силами (в домашних условиях) для снижения температуры ноутбука. Отмечу также, что этот вопрос нередко можно решить бесплатно (хотя бы временно).
И так, начнем со всем этим разбираться по порядку.
Как снизить температуру. Причины перегрева ноутбука
Признаки перегрева. Как узнать текущую температуру компонентов ноутбука
Обратите внимание, что температура компонентов постоянно изменяется, в зависимости от нагрузки на устройство.
Поэтому, при подозрении перегрева — рекомендуется просто свернуть AIDA 64 и заниматься своими делами на устройстве (а не закрывать утилиту).
Время от времени поглядывайте за показаниями температуры в утилите, особенно, когда появится сильный шум от кулеров и пр. Так вы узнаете о том, до каких границ доходит температура под нагрузкой, и успеете принять меры.
По каким еще внешним признакам можно узнать о перегреве ноутбука
Пыль и вентиляционные отверстия. Проверяем, чистим
Одна из главных причин перегрева, да и шумной работы кулеров — это пыль. Со временем, даже в достаточно чистых помещениях пыль оседает на вентиляционной решетке устройства и ухудшает циркуляцию воздуха.
Рекомендуется проводить чистку от пыли 1-2 раза в год. Достаточно разобрать устройство и хорошенько все продуть.
Нередко, когда в ноутбуке скапливаются просто клубки пыли!
Охлаждающая подставка и домашние аналоги
Также снизить температуру на несколько градусов (до 10-15°C) помогает специальная охлаждающая подставка. Они есть самых разных размеров, с разной мощностью вентиляторов и конструкции.
Охлаждающая подставка под ноутбук
Для тех, кто пока не решился на покупку подставки, можно пойти и более простым способом: подложить что-нибудь под ноутбук, например, книгу. Главное, чтобы высота между поверхностью стола и ноутбуком увеличилась! См. фото ниже.
Под ноутбук положена книга
Важно: книгу (или что-то еще) подкладывать нужно архи-аккуратно: дело в том, что на некоторых моделях ноутбуков — этим действием можно перекрыть вентиляционные отверстия!
Попытка уменьшения энергопотребления
Если уменьшить энергопотребление процессора — то можно существенно снизить его нагрев. Правда, отмечу, что снижается и производительность устройства.
Затем откройте настройки текущей схемы электропитания, и нажмите по ссылке «Изменить дополнительные параметры питания» (см. скриншот ниже 👇).
Изменить дополнительные параметры питания
Далее раскройте вкладку «Управление питанием процессора/Максимальное состояние процессора», и установите значение в процентах при работе от батареи и сети. Даже установка значения в 90% — существенно может помочь в излишнем тепловыделении.
Максимальное состояние процессора
Оптимизация системы: закрываем не используемые программы, удаляем мусор и ненужный софт
Чем меньше нагрузка на процессор — тем меньше он греется. Логично, что помимо остальных мер — можно попробовать оптимизировать свою систему.
Для начала, рекомендую открыть диспетчер задач (сочетание кнопок Shift+Ctrl+Esc ) и посмотреть, какие процессы создают наибольшую нагрузку.
Очень часто, нагрузка идет от тех приложений, которые вы даже не запускали и которые вам не нужны в текущий момент времени. Всё ненужное — закройте!
Кроме этого, также порекомендую в диспетчере задач открыть вкладку автозагрузка и проверить, что у вас загружается при включении ноутбука. Все приложения, которые вы редко используете, всё, что вам незнакомо — смело отключайте из автозагрузки!
Отключаем в автозагрузке все мало-используемые программы
Также будет не лишним провести оптимизацию ОС Windows, удалить «мусор» и временные файлы, которые уже давно не нужны и пр. Приведу также парочку своих статей в помощь. 👇
Как и где эксплуатируется ноутбук
Нередко, когда перегрев ноутбука происходит из-за неправильной эксплуатации. Приведу ниже несколько советов:
Помните, что работа в таком положении отрицательно сказывается не только на температуре ноутбука, но и на нашем здоровье
Важно!
В идеале, ноутбук должен использоваться на чистой, ровной, сухой и твердой поверхности (обычный письменный стол, например).
Еще лучше, если он будет стоять на специальной охлаждающей подставке.
Пару слов о термопасте
Помимо чистки от пыли, один раз в 2-4 года крайне желательно поменять термопасту (термо-прокладку). Она используется как буфер между процессором и радиатором системы охлаждения. С течением времени (особенно при высоких нагрузках) — она имеет свойство «засыхать», в следствии чего теплообмен ухудшается, и температура процессора начинает расти.
Поэтому, если все вышеперечисленное вам не помогло, и температура все также растет (а ноутбуку у вас уже более 2-х лет, и никто до этого не проводил его обслуживание) — скорее всего дело именно в термопасте.
Отключение Turbo Boost и Undervolting (обновление от 05.07.2019)
Способы специфические, но они работают и позволяют снизить температуру до 20°C-25°C, что очень существенно (особенно заметно на игровых ноутбуках).
Чтобы не повторяться здесь, рекомендую ознакомиться с одной из моих заметок (там все показано на примерах). Ссылка на заметку ниже.

Как снизить температуру процессора за счет тонких настроек (до 20°C): отключение Turbo Boost, Undervolting (для процессоров Intel) — https://ocomp.info/snizit-t-cpu-tonkie-nastroiki.html
Дополнения по снижению температуры — приветствуются!
































